冬季气候寒冷，很多人都不愿意离开温暖的被窝，变成起床“困难户”。合肥名流健康体检专家表示，有的人早上不想起，白天也处于一种昏昏欲睡的状态，这类人早上赖床可就没那么简单了，有些疾病也会影响人们的睡眠，让人变得更加贪睡，早上也一直不愿意起床。安徽体检专家提醒大家，要学会爱护身体，不要随意赖床！先来了解下是哪些原因让你长睡不愿起吧！

　　1.嗜睡症。只要一坐下来，不论吃饭、看书、看电视，还是和人聊天、开车时，经常打瞌睡。

　　2.睡眠呼吸暂停综合症。这样的人在睡眠中出现呼吸暂时中止，吸不到足够的氧气而让身体缺氧，睡眠质量很差，所以白天疲累。

　　3.精神问题。压力太大希望逃避而出现的赖床，或抑郁症引发的睡眠过多，需要另辟途径来解决。