健康知识
春天健身的禁忌事项
春天天气转暖，经过一个冬天的蛰伏，这个季节应该多参加一些户外运动，不过春天虽然是健身的好时候，但有些禁忌也是要引起重视的。 虽然现在天气已经转暖，但是早……
健康知识1322017-03-14
静电对身体的危害
气候干燥的秋冬季节，经常会出现静电现象。静电吸附于物体表面，是一种看不见摸不着的东西。静电释放的能量虽然感觉不是很起眼，可是它所带来的危害却不轻。 人体……
健康知识1412017-03-14
身体需要排毒的症状
人们每天食用五谷杂粮，在吸收养分的同时，一些无用甚至有害的物质也会被一同摄入。正常情况下，体内的毒素会通过排便、排汗等方式排出体外。如果你的身体出现以……
健康知识962017-03-14
如何让感冒快点好起来
春季气温无常，一不小心就容易患上感冒。感冒虽不是什么大病，但层出不穷的并发症却让人苦不堪言。既然感冒难以避免，那不妨学学如何让它好的更快吧。 感冒本身并……
健康知识1802017-03-14
容易伤肝的不良习惯
今天是 3 月 18 号，全国爱肝日。肝脏是人体一个重要的新陈代谢器官，也是身体的解毒器官，肝脏一旦受损，就会导致身体其他器官功能失调。所以，为了自身健康，爱肝……
健康知识1952017-03-14
“脑残”习惯揭秘
人的大脑结构复杂，而智力也会受到各种因素的影响，很多人会突然做出一些脑残的事情，让人讽刺其脑袋被门夹过。其实这些都是由于你的脑残习惯而造成的，不想被骂……
健康知识1052017-03-14
适量出汗的好处
天气开始变得明媚而炎热，出门活动一下，汗就蹭蹭蹭的往外冒，弄的身上黏糊糊的，很是烦人。很多人都想办法尽量减少出汗，却不知道，适量排汗是保证身体健康所必……
健康知识1172017-03-14
晨起第一杯水怎么喝
每天早晨先喝杯水很重要，既能补充身体一晚过来流失的水分，还能清洁肠道，促进早餐的消化吸收。 早晨第一杯水最好是杯温开水，因为温开水接近人体温度，对内脏等……
健康知识922017-03-14
唾液的养生作用
唾液也就是人们常说的口水，中医上也称为津液。唾液虽不起眼，可是对我们的养生保健也是益处良多。中医有句话叫：留得一分津液，便有一分生机，也说明了唾液的重……
健康知识1202017-03-14
警惕老年人腿抽筋
人一上了年纪，各种毛病也随之而来。很多老年人晚上睡觉时常常会被小腿抽筋痛醒，让人无法安睡。 人们习惯性的会认为腿抽筋是由于缺钙，因为老年人钙质流失速度加……
健康知识1612017-03-14