健康知识
冰箱保鲜食物的禁忌
冰箱是人们离不开的家用电器之一，无论冬夏，用它来储存食物都是个号选择。不过用冰箱来保鲜食物也有讲究，一起来了解下。 1、生熟食分开放 生食和熟食最好不要放……
健康知识912017-03-14
老人早起有五宜
人到晚年，睡眠时间也相应减少，很多老人都有起早的习惯。早晨空气清新，有益于排出呼吸道内存积的有害物质，不过老年人的体质特殊，如果不注意保健，早起也会损……
健康知识1272017-03-14
不花钱的防癌妙招
每个人都有患上癌症的可能，不过，癌症也是可以预防的。 名流健康体检 为大家推荐几种不花钱的防癌方法，不妨来学学吧。 每天 6 杯水：有研究表明，每天坚持喝 6 杯……
健康知识1672017-03-14
四方法教你识别反季水果
随着大棚养殖的广泛应用，以及催熟剂的泛滥，很多的水果在非自然成熟期就已经走进人们的家庭。但是，超标准使用催熟剂的水果，不仅口感不佳，还会有损健康。 名流……
健康知识1412017-03-14
脸部状况暗示身体亚健康
五脏疾病都会显现在脸上，脸色不好暗示身体出现问题。每个人脸上都多少有些瑕疵，这些容易忽视的小瑕疵，往往都预示着身体故障，或是饮食不健康。下面合肥名流体……
健康知识1492017-03-14
吃蔬菜的几大误区
蔬菜为人体提供丰富的维生素和矿物质，是日常饮食中必不可少的。不过吃蔬菜也要讲方法，不然蔬菜的养分全部流失，吃了也是白吃。下面 合肥名流体检 就为大家罗列几……
健康知识1162017-03-14
自制饮料，缓解酒后不适
应酬喝酒是在所难免的，很多人酒后会出现头晕头痛等不适症状，名流健康体检专家给出几款自制饮料，既健康美味，又能缓解酒后不适。大家可选择自己喜欢的口味，自……
健康知识2292017-03-14
沐浴的保健方法及分类
沐浴，俗称洗澡。古时，“沐”是指洗头发。“浴”是指洗身体，现合为一词，系指全身洗浴。 洗澡保健是指利用水、阳光、空气、泥沙等天然的物理因素来洗澡锻炼保健……
健康知识1102017-03-14
4项最佳的减肥运动
瘦身的最佳方式就是运动，名流健康体检为大家介绍几个最有效的燃脂运动，一起动起来，拒绝变胖子吧。 一、跳绳 提到有氧减肥运动，首推就是跳绳了。跳绳是项高强度……
健康知识2182017-03-14
睡前不能做什么事？
充足良好的睡眠对人的健康十分重要。人每天要保证6-8个小时的睡眠。同时睡前的准备以及睡眠习惯等方面有一些忌讳也需要特别留意。 一、睡前进食 当我们进入睡眠状态……
健康知识1192017-03-14