人靠衣装，每个人给别人的第一印象可能就是衣着打扮了，不同的衣服表达的自然就不同。有的衣服穿出来显身材，有的衣服很保暖，但是很多人会忽略穿衣服中的健康问题，整日与我们相伴的衣物有哪些是需要警惕的呢？

　　一、时尚紧身腰带

　　很多人喜欢在腰上系上一根紧身而时尚的腰带来装饰自己的小蛮腰，确实美观，但是你不知道的是这条时尚的腰带可能会压迫到你的股外侧皮神经，导致疼痛，这条神经从腹部一直到大腿外侧。一般像佩戴枪支的警察、穿紧身衣的芭蕾舞演员等经常会出现这些症状。

　　二、紧身牛仔裤

　　紧身的牛仔裤可以提升腿型，很美观，但是由于下身被紧裹，会造成扼杀精子数量，引发妇科疾病等诸多坏处。此外，紧身牛仔裤还会影响消化，引起腹部不适、胀气、胃灼热等症状。

　　三、塑身衣

　　随着人们对美的追求，塑身衣的需求量也大大增加，它可以掩饰你的缺陷，形成优美曲线，还可以帮助产妇改善生产后的身材。长时间穿塑身衣或者塑身衣过紧，不仅会诱发很多疾病，还会让皮肤变得松弛，另外，还会影响到血液循环，导致供血不足、呼吸困难、头晕、胸闷等症状，长期压迫内脏，也会导致胃肠消化功能的紊乱。

　　名流体检专家建议：如果真的有穿塑身衣的必要，一定要购买舒适透气的衣服，另外一定要注意减少穿戴的时间，每天不能超过5个小时，到了晚上一定要脱下来，放松身体。特别提醒：塑身衣一定要少穿，每天3—5小时就够了，到了晚上也一定要脱下来，解放一下身体。

　　四、内衣

　　内衣最重要的要求就是材质舒适、大小合身。材质当然是纯棉的最好，就拿保暖内衣来说，在冬天是倍受青睐，但是部分保暖内衣是采用复合夹层材料制作而成，虽然保暖，但是不透气、导致汗液中的有害物质不易挥发、从而导致皮肤瘙痒等问题。对于女性来说，选择文胸时也一定要注意材质舒适、大小合适，太紧可能会对胸口处的肌肉造成压迫，出现手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房的发育。

　　五、领带

　　领带可能勒出青光眼。听起来好像很不可思议，但研究表明，过紧的衣领或领带会压迫颈部血管，导致头晕、耳鸣、头痛等症状，甚至会增加眼压，增大青光眼的发病率。不过这也不难想象，当一个人紧张焦虑或者是愤怒的时候，他们往往会下意识的松松领子，这就是减少压迫的条件反射。所以说，领带一点不能系的太紧哦！

　　六、不合脚的鞋

　　如果鞋子不合脚，那就如同给双脚套上了枷锁，有研究表明，成人的很多脚部疾病有64%与穿鞋不当有关。专家建议：选鞋子的时候不能只重视样式和结实度，一定要注意是否合脚，最好选择下午去买鞋，脚趾前面要留有一指的富足空间，试鞋的时候应该两只脚都穿上多走几步才能有很好的判断，另外要提醒女性朋友一定要减少穿高跟鞋的时间，人字拖非常不利于脚部的健康，也不宜穿。