马上2014年春节就要到了，在外面忙碌了一年的人们也都纷纷准备回家了，过年少不了走亲访友，走亲访友更是少不了要喝酒，大家都知道，喝酒伤身，其实如果注意一点，就能够很大程度上降低酒精对身体的损害，今天，安徽体检中心专家就来告诉您一些小妙招，教您在春节期间，怎样喝酒不伤身。

　　1.切忌空腹喝酒

　　空腹喝酒对身体伤害是极大的，在喝酒前一定要吃些食物，这样能够避免酒精对胃黏膜的刺激；

　　2.多补充维生素B族

　　喝酒伤肝，维生素B族对于保护肝脏有着显著的功效，可以多吃些蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮；

　　3.多喝白开水

　　喝白酒时多喝白开水，有利于酒精的挥发；喝啤酒时要经常上厕所，以便于酒精随尿液排出体外；

　　4.忌豪饮

　　喝酒时切忌一口闷，应当慢慢喝，让身体逐渐适应酒精，降低对身体的伤害；

　　5.不要喝碳酸饮料

　　喝酒时喝碳酸饮料，会加速身体对酒精的吸收，对身体损害很大。