小的毛病可能预示着身体的大问题，诸如头晕头痛、眼干口苦等，很容易被忽视，但其实可能表明身体健康出现了一些问题。下面合肥名流健康体检专家就介绍一下，经常口苦是因为什么？该怎么消除口苦？

　　有些人在早晨起床后，会感觉口腔异常，口苦干涩，这是什么原因？名流体检专家介绍说，引起口苦的原因很多，主要有：患有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；患有糖尿病等慢性疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；患有某些肿瘤疾病的人；饮食不合理，食用过多辛辣油腻的食物；过度吸烟、酗酒的人；工作生活压力大，身体疲劳，睡眠不足等。

　　基于以上引起口苦的原因，名流健康专家建议：

　　1、因为身体疾病而引起口苦的人，应当积极配合治疗，疾病治愈或缓解后，口苦症状自然会消失或减轻。

　　2、对于因为生活习惯、情绪等引起口苦的人，应该保持生活规律，注意休息，及时排解压力；戒烟戒酒；合理饮食，少食辛辣油腻的食物，多吃水果、蔬菜等。

　　3、适当进行运动，增强体质，促进身体机能正常运转。尤其是平时较少运动的人，每天都应当适当进行一些运动，可以散步、慢跑、打羽毛球等。

　　温馨提示：为了身体健康，应当时刻掌握自身身体的一些小状况。此外，定期做一个健康体检是很有必要的。