“癌症”，这个危害人类健康的第一杀手，相信很多人都“谈癌色变”，那么，我们在平时的日常生活中，应如何有效降低患癌症的几率呢？前不久，国家相关部门就公布了一个抗癌食物排行榜，今天合肥名流体检就和大家一起来分享一下。

　　一、南瓜

　　南瓜中含有丰富的维生素A和C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，对于预防糖尿病、高血压有着显着作用。

　　二、豆制品

　　豆制品浑身都是宝，其中所含的核酸，对很多种癌症都有抵抗作用。

　　三、大蒜

　　大蒜中所含的大蒜素对许多癌细胞都有很好的抑制作用，而且大蒜中所含的锗能够激活巨噬细胞的吞噬功能。

　　四、苦瓜

　　苦瓜中含有一种类奎宁蛋白，能够有效激活免疫细胞的活性。

　　五、蘑菇

　　蘑菇中所含的硒和维生素D，，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。

　　六、绿茶

　　常喝茶也能够有效的预防癌症。

　　七、胡萝卜

　　其中所含的大量的胡萝卜素，具有极好的抗癌作用。

　　八、芦笋

　　含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

　　九、海带

　　海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。

　　十、茄子

　　茄子中所含有的中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用

　　除了在日常的饮食中注意预防之外，合肥名流体检专家建议，最好每年都到专业的体检做一次防癌体检。

　　面对癌症的发病率越来越高，年龄越来越低，人们在体检过程中对肿瘤筛查越来越关注。合肥名流体检中心精心配置防癌体检套餐，侧重肿瘤筛查，根据客户自身状况及家庭病史，提供各种肿瘤筛查结果，并提供肿瘤风险评估、肿瘤预防措施、就医指导等。咨询或预约体检可拨打电话：0551-66181252 / 0551-66181366