古人有云：“凡病药之不及，针之不到， 必须灸之。”在古代中医养生中，历代医家首推艾灸。宋代窦材曰：“今人不能治大病，不知针艾故也。世有百余种大病，不用灸艾、丹药，如何救得性命，劫得病回？”的确，现在在医院里再也闻不到艾草香，我们也不知道什么时候消失了，随之而来的是吊瓶，化学药物。

　　现在很多人不知道艾灸是什么？甚至没听说过，因为在我们中国它消失的太久了！经过多年艾灸人的努力宣传，现在的中国艾灸市场正逐渐升温，一场轰轰烈烈的艾灸热潮正在上演，全民艾灸热越演越烈，艾灸的作用已经充分被肯定。艾灸有广泛的治疗作用，艾的药性可通过体表穴位渗透到体内起治疗作用；又可通过呼吸进入机体，醒脑安神，通经活络。

　　古今中外，艾灸为何倍受诸多医家重视？随着现代科学技术的发展，现代实验研究逐步揭开了它神秘的面纱。首先，灸法可以调整脏腑功能， 促进人体新陈代谢，提高人体免疫功能，有抗感染、抗自身免疫病、抗过敏反应、抗癌、抗痛和抗衰老等防病治病的功效。其次，艾灸能有效改变血液高浓、粘、凝、聚状态 。经灸法治疗后，能明显降低人体总胆固醇、甘油三酯的含量，并对调节血压、血脂，预防冠心等方面有积极的作用。同时，灸法在微量元素的代谢与吸收方面也起到了调节的作用。

　　由于灸法种类繁多，无任何毒副作用的绿色疗法，除了养身保健外，灸法常作为中国传统疗法来治疗诸多慢性病甚至一些急重症。如麦粒灸治疗急性结膜炎、艾卷灸治疗指甲沟炎及各种疮肿、雷火灸治疗过敏性鼻炎、百会灸治疗眩晕、神阙灸治疗风疹等在临床实践中均起到了不错的疗效。笔者常用一根艾条花个把小时的功夫神奇般地解决急性肠炎病者的腹痛、腹泻痛苦，免去其吃药或点滴吊水之苦。不想剖腹产的妊娠妇女，当胎位不正时千万别忘了艾条会给你带来福音。