健康知识
祛除湿气小常识
夏季气候闷热潮湿，人体湿气也会有所增加。湿气太重，会让身体出现很多状况，既干扰了我们的正常生活，也对健康大大不利。下面 合肥名流体检 就教大家一些简单的方……
健康知识812017-03-14
吃鸡蛋有三忌
鸡蛋中含有优质蛋白质，还能增加饱腹感，而且烹煮花样较多，是很多人喜爱的食物之一。但你可能不知道，每天你食用鸡蛋时搭配的食材，可能会导致鸡蛋的营养大量流……
健康知识1252017-03-14
落枕原是为哪般？
经常有人一觉醒来，脖子僵硬酸痛，出现落枕症状。偶尔落枕，可能影响不大。但如果经常性落枕，对颈椎的伤害就非常大。此时你就需要考虑下自己的睡姿了，要想避免……
健康知识1652017-03-14
哪些人不适合吃粗粮？
随着我们物质生活水平的大幅度提高，很多人都在不知不觉中患上了富贵病。而适当吃点粗粮，调整下饮食结构能帮助我们改善这些问题。但是粗粮也是把“双刃剑”，食……
健康知识1352017-03-14
哪些饮食习惯会损害大脑
天资聪颖的人自然是与遗传有关，但是后天的影响也很重要。健康的饮食能给大脑提供充足的养分，促进大脑发育。同样错误的饮食习惯也会伤害我们的大脑，尤其是餐餐……
健康知识722017-03-14
养生重“四心”
中医养生之道，在于养心。心就好比是一颗种子，要是种子都营养不良，先天不足，你还能指望身体这棵树能有多茁壮吗？为了更好的做好养心工作，下面给出四点小建议……
健康知识1642017-03-14
吃“除”毒素 一身轻松
身体每日代谢的垃圾，呼吸进入体内的有害物质，这些毒素淤积在体内，会使我们的身体状况不断。也许暂时不是什么大问题，但这些恼人的小麻烦也让人不省心。要想做……
健康知识1792017-03-14
长期久坐有什么危害？
上班族、学生、司机，这些都属于久坐一族，由于职业与学习的需要，这类人群往往一坐就是半天，及其缺乏运动。要知道，长时间坐着不动对身体的危害非常大，涉及的……
健康知识1112017-03-14
合理睡眠 健康身心
睡眠作为一种正常的生理需求，是我们每天都必不可少的。高质量的睡眠也有助于我们的身心健康，不过肯定有人会问：都知道睡得香，保健康。但具体好的睡眠对我们而……
健康知识1552017-03-14
哪些方法可以改善视力？
眼睛是心灵之窗，但长时间过度用眼，眼睛也疲惫不堪，如同窗玻璃上积落了厚厚的灰尘一般，明亮的眼睛也消失不见。作为我们观测外界的重要器官，眼睛的保护非常的……
健康知识2302017-03-14