春季养生饮用花茶

日期:2017-03-14 / 来源:未知

  春季是万物复苏之际,人体却容易感到困乏疲倦,味美鲜香的花茶可以帮助解除“春困”困扰。春季选择合适的花茶饮品,既能提神醒脑,又能驱散体内寒邪。下面合肥名流体检就推荐五款适合春季饮用的花茶,大家可以根据自身体质选择。

  菊花茶

  菊花有清肝明目,养肝降火的功效。春季阳气升发,肝火旺盛,特别适宜饮用菊花茶。除了能清热降火、排毒润肌之外,还能帮助抵抗和清除体内的有害物质,抑制病菌。

  茉莉花茶

  中医记载,茉莉花有“去寒邪、助理郁”之效,是春季花茶的上品。茉莉花茶能帮助安抚情绪、清热解暑,对肠胃不适及女性痛经有一定的调理作用。女性常饮,还能滋润皮肤调养身心。

  金银花茶

  金银花自古就是清热解毒的良方。它性寒味甘,具有清解血毒、消肿止痛的功效,对春季常见的流感和上呼吸道感染等症状有缓解作用。

  玫瑰花茶

  玫瑰花性属温和,富含维他命,有调经活血、疏肝理气之能。常饮玫瑰花茶能改善肝脏与肠胃不适,还能缓解心血管疾病,女性多饮还能平衡内分泌,美容养颜,使肌肤焕发神采。

  槐花茶

  槐花性寒,其含有的芦丁和槲皮素能软化血管,可辅助治疗动脉粥样硬化。槐花茶有清肝泻火的作用,适合春季饮用,同时它对肠风便血和痔血也有一定的缓解作用。

  合肥名流体检提醒:每个人的体质有虚实寒热之分,所以不能仅按自身喜好来选择花茶,以免因体质与花茶药性相冲而损伤身体。


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