如何选择适合自己的体检

　　体检必查四大项

　　1、血尿常规：价格很便宜，但是可以看出体内有没有炎症、感染、贫血等。

　　2、三高小组合：血糖，血脂，血压，任何一项偏高都说明你最近的生活、饮食、运动习惯需要做出调整。

　　3、腹部彩超，一个检查可以同时看到肝胆胰脾、双肾的基本健康状况，价格也是比较亲民的。

　　4、肝肾功能，这两个器官都是痛感不敏感，疾病发展速度快。

　　按年龄选体检

　　20岁防传染：建议20多岁的年轻人体检时，要注意传染病的筛查，比如肝功五项和血常规，还要注重胸部X光的检查，因为肺结核在年轻人中也很多见。

　　30岁查血糖：建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查，而且不仅限于查一次空腹血糖，因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高，但餐后血糖会明显升高。大部分年轻人体检是跟随单位团体体检，空腹时测血糖没问题，但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖，或做一次糖耐量试验。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白，更加准确。

　　40岁关爱心脏：建议该年龄段人群每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标。如果心脏问题不能早发现早诊治，突然出现急性心梗、冠心病时，其猝死率反而比习惯了防范于未然的老年人更高。

　　50岁护好骨和肠：建议每年做一次骨密度检查。另外，在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。普通人应该每年进行一次大便常规检查，每两到三年做一次肠镜和胃镜检查；而有既往病史等的高风险人群，则应该每年都进行一次胃镜和肠镜检查。

　　60岁以上全面查：除了心脑血管、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查，老年人还应该注意听力和眼底病变的预防。老年人易发的白内障、青光眼、黄斑变性等如果早期发现，可以得到较好的控制和治疗。60岁以上的老年人，若有高血压、糖尿病、吸烟等危险因素，建议加做头颅MRI+冠脉CTA检查，明确是否有冠状动脉狭窄，是否有脑白质病变、脑结构的早期退化；吸烟可以加做肺功能，明确是否有肺功能的减退。

　　按习惯选体检

　　1、40岁以上长期抽烟，有肺部病史的情况下，加做肺部低剂量螺旋CT。

　　2、有肿瘤家族史的，应该对身体各部分针对性进行肿瘤筛查。

　　3、有胃肠疾病的，胃部肠胃不适，三餐不规律的人群，建议幽门螺旋杆菌的筛查。