夜尿频繁是怎么回事
日期：2021-07-30 / 来源：未知
在日常生活中，相信不少人都有过这样的体验，当你在软软的床上酣睡的时候突然感觉下体的膀胱在不停地的“呼叫”，一阵阵尿意催促你推开温暖的被窝起身排尿。有的人不舍温柔的梦乡，于是强忍着身体的“呼救”继续入眠，可翻来覆去几次后还是要起床解决问题。不少老年人会经常出现夜尿频繁的情况，少部分年轻人也有相似的困扰，那么究竟为什么会夜尿频繁呢？
夜尿频繁是怎么回事
夜尿就是指夜间排尿，正常的频率一般在1到2次左右。如果在夜间小便的次数较平时有所增长高达三次以上，就属于夜尿频繁。此外，夜尿频繁者也会表现为夜间的尿量增加，超过全日尿量的四分之一左右，需要警惕前列腺疾病。一般来说，夜尿频繁与多方因素有关，比如生理性因素、神经性因素以及疾病因素等等。
1、生理性因素
如果在睡前饮用过量的水、咖啡或酒精或者服用了利尿剂，那么就会导致夜间排尿次数增加或排尿量增加的情况，一般可以自行缓解，无需进行特殊的处理。
2、神经性因素
部分人在睡前接受较大的刺激导致精神高度紧张、焦虑或恐惧，就会使得膀胱敏感性增加，容易出现夜尿频繁的现象。
3、疾病因素
在临床上，尿崩症、糖尿病以及醛固酮增多症等疾病会引起肾脏产尿量增加的现象，患有尿道狭窄、膀胱周围器官病变、前列腺增生或放射性膀胱炎等疾病的患者，则会引起膀胱功能容量减少，从而表现为夜间排尿次数增加。此外，部分心力衰竭或下肢水肿的患者会因平躺后出现血液循环量增加的情况，间接使得夜尿增多。
夜尿频繁应该怎么办
夜晚排尿次数增多如果由生理性因素引起，那么就需要改善睡前大量饮水的不良习惯，控制饮水量。需要注意的是，睡前饮酒也会导致夜尿频繁的情况，尤其是睡前饮用啤酒会具有一定的利尿作用，从而刺激身体产生较多的尿液导致夜尿频繁影响正常的睡眠。
如果夜尿次数增多与身体的某些疾病有关，那么就应该尽早去医院进行相关的检查明确病情，然后积极配合医生接受治疗改善现状。如果患者本身患有糖尿病，因血糖异常升高导致夜尿频繁，那么在生活中就应该保持清淡饮食并控制每日碳水化合物的摄入量，还需要严格遵循医生的嘱咐按时按量服用降糖药物并定期进行血糖监测。
夜间排尿次数增多是一个不正常的现象，建议大家在平时提高警惕，严密观察身体的变化。如果偶尔出现夜尿频繁的现象则无需过度担忧，如果经常出现这样的现象就需要引起足够的重视。
更多健康知识：
糖尿病人在运动的时候要注意什么
哪些食物可以帮助预防高血脂
夜尿频繁是怎么回事
夜尿就是指夜间排尿，正常的频率一般在1到2次左右。如果在夜间小便的次数较平时有所增长高达三次以上，就属于夜尿频繁。此外，夜尿频繁者也会表现为夜间的尿量增加，超过全日尿量的四分之一左右，需要警惕前列腺疾病。一般来说，夜尿频繁与多方因素有关，比如生理性因素、神经性因素以及疾病因素等等。
1、生理性因素
如果在睡前饮用过量的水、咖啡或酒精或者服用了利尿剂，那么就会导致夜间排尿次数增加或排尿量增加的情况，一般可以自行缓解，无需进行特殊的处理。
2、神经性因素
部分人在睡前接受较大的刺激导致精神高度紧张、焦虑或恐惧，就会使得膀胱敏感性增加，容易出现夜尿频繁的现象。
3、疾病因素
在临床上，尿崩症、糖尿病以及醛固酮增多症等疾病会引起肾脏产尿量增加的现象，患有尿道狭窄、膀胱周围器官病变、前列腺增生或放射性膀胱炎等疾病的患者，则会引起膀胱功能容量减少，从而表现为夜间排尿次数增加。此外，部分心力衰竭或下肢水肿的患者会因平躺后出现血液循环量增加的情况，间接使得夜尿增多。
夜尿频繁应该怎么办
夜晚排尿次数增多如果由生理性因素引起，那么就需要改善睡前大量饮水的不良习惯，控制饮水量。需要注意的是，睡前饮酒也会导致夜尿频繁的情况，尤其是睡前饮用啤酒会具有一定的利尿作用，从而刺激身体产生较多的尿液导致夜尿频繁影响正常的睡眠。
如果夜尿次数增多与身体的某些疾病有关，那么就应该尽早去医院进行相关的检查明确病情，然后积极配合医生接受治疗改善现状。如果患者本身患有糖尿病，因血糖异常升高导致夜尿频繁，那么在生活中就应该保持清淡饮食并控制每日碳水化合物的摄入量，还需要严格遵循医生的嘱咐按时按量服用降糖药物并定期进行血糖监测。
夜间排尿次数增多是一个不正常的现象，建议大家在平时提高警惕，严密观察身体的变化。如果偶尔出现夜尿频繁的现象则无需过度担忧，如果经常出现这样的现象就需要引起足够的重视。
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