适当的压力可以激发人的斗志，但如果压力已经超出了身心的承受范围的话，就会直接危害健康引发疾病。合肥体检专家指出，当身体面临的压力超出负荷时，也会出现不同的生理反应。想知道你的压力爆表了吗？一起来看看你的身体是否发出了这些“求救信号”吧！合肥名流体检专家表示，只有合理宣泄压力，才能保证身心健康！

　　嘟囔

　　别不把嘟囔当回事，当你在紧张的情况下，会不自觉的分泌大量肾上腺素，引起头痛等不适，而肾上腺素激增会影响大脑的正常思维能力，让你无法向平常一样与人正常交流，只能自己在那嘟囔几句。

　　尿频

　　人体过度紧张时肾上腺激素就会突然上升，刺激到小肠，让你出现想要排便的想法。

　　脱发

　　压力会直接影响到头皮毛囊系统，导致脱发，并且持续时间会非常久。

　　免疫力下降

　　猛增的压力会加重人体病毒感染的症状，如感冒流涕等，同时会削弱机体的免疫系统，这也意味着，当压力超标时，我们更容易生病，而且难以痊愈。

　　指甲变得脆弱

　　当人们处于过大的压力下时，会释放出大量的应激激素，例如乙酰胆碱硅等，这类物质会让指甲变得异常脆弱。