再健康的人也会有生病的时候，更何况是日常生活中的一些突发状况。很多时候我们的身体都会出现一些小问题，虽然不是疾病，但短时间内也会让你极度不适。出现这些情况也不用担心，下面合肥名流体检中心就教你简单一招，轻松搞定这些不适症状！

　　1.嗓子痒痒，挠挠耳朵。耳朵神经受刺激时，会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，这种痉挛正好可以让你不再痒痒。

　　2.鼻子不通，手指揉两眉中间。用舌头抵住上牙床，然后用手指挤压两眉中间处。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

　　3.听不清楚，用左耳。右耳朵比左耳更能适应高语速，而左耳在分辨声音上更占优势。如果你在嘈杂的地方想听清楚一首轻柔的歌曲，那就把左耳贴过去，左耳朵更能分辨音乐的声音。

　　4.喝多了，用手去扶稳定的物体。酒精会让你难以保持平衡，用手扶一个稳定的物体，能给你的大脑传输稳定信号，你就会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡相当敏感，比用脚撑地的方法管用得多。

　　5心跳过快或过慢，吹吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，这种方法可以使你的心跳回归正常。

　　6.头疼，含块冰。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙床，越使劲，头痛好得越快。

　　7.手臂发麻，摇摇头。如果你的手由于长时间保持一个姿势而发麻，那就左右摇头。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，放松脖子上的肌肉就能缓解症状。