很多人饿狠了，拿到食物就开始一通狂吃，不管是食物的种类还是数量上面，都会吃的过多！不过当你吃饱了，缓过神来的时候，有没有觉得腹部很胀？这是由于进食过多过快引起的腹部胀气导致疼痛，也就是我们常说的“吃撑了”。吃撑了会让我们长时间觉得不舒服，而且经常吃到撑的人会给身体带来很大的负面影响！

　　1、胃病

　　合肥名流体检专家说，吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。如果上顿还未消化，下顿又填满了胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

　　2、急性胰腺炎

　　晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

　　3、肥胖

　　现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心脑血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

　　4、肠道疾病

　　研究发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

　　5、癌症

　　有关科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。