皮肤干燥，脸色发白，痤疮痘痘猛增，这些都是长期对着电脑的危害，甚至有些人还会出现面无表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。这些综合起来的症状就是——屏幕脸。

　　有调查显示，职场人群中有人每天有长达8—12小时都对着电脑。电脑显示屏会发出电磁辐射，加上与人的交流越来越少，容易造成面部表情淡漠，眼光呆滞、神情木讷，缺乏笑容，这些也是屏幕脸的一种表现。

　　不过要提醒您：远离显示屏是对付屏幕脸最有效的方法。平时应减少使用电脑的时间，用电脑的时候尽量使屏幕与身体保持不少于70厘米的距离，平常用完电脑应马上洗脸。此外，还要注意调整室内光线，避免光线直射屏幕，每用一个小时的电脑后至少活动十分钟。饮食上应该多吃蔬菜水果，注意补充水分和维生素。