健康知识
经常游泳的好处与坏处！
夏季天气炎热，尤其是今年，全国很多地区温度都打破了以往的历史记录，人们被高温所炙烤，夏天去游泳就成了人们很好的选择，游泳既能降温，也能健身，好处多多，……
健康知识912017-03-07
夏季空调吹太多 当心中“阴暑”
夏天太热，很多人几乎一天都是待在空调房里，其实这种做法是不可取的，空调吹的太多，也可能会中暑哦。中暑有“阳暑”、“阴暑”之分，所谓的“阳暑”主要是指被……
健康知识1452017-03-07
食疗帮您恢复亚健康
病从口入，很多亚健康的症状都是吃出来的，但我们同样可以靠吃来减缓亚健康的症状，一顿的暴饮暴食是吃不出来什么亚健康的，当然食疗恢复也是一个漫长需要坚持的……
健康知识1372017-03-07
秋季养生吃什么好？
太阳已经不那么灼热，秋风开始清凉，庄稼也开始收割了，秋天真的来了。不知不觉中又迎来了一年的秋季。虽然，天气还有些热，但是夏天真的到了快跟大家说再见的时……
健康知识1122017-03-07
秋季如何预防亚健康失眠
渐入秋季，凉爽的天气会让有些人兴奋过头，从而导致晚上很晚才睡觉，甚至是失眠，睡不好觉白天肯定没精神，秋高气爽的天气整天昏昏沉沉可不是什么好的事情。在这……
健康知识762017-03-07
拒绝亚健康从我做起
亚健康的范围正逐步扩大，特别是职场人士，几乎人人都是亚健康，经常精神状况不佳，浑身乏力，不仅影响到日常工作还影响到自己的生活，作为一名亚健康携带人群，……
健康知识1452017-03-07
耳朵颜色可直接看出身体好坏！
人人都有两个耳朵，但你平时真的关注她们了吗？殊不知，通过观察耳朵的颜色也是能看出身体健康与否的哦！今天就随安徽合肥健康体检专家一起来长长见识吧！……
健康知识1932017-03-07
多吃蔬菜 和亚健康说再见
食补可谓是治疗亚健康最有效的途径之一，不但没有副作用还能养成良好的饮食习惯，对身体是百益而无一害。现在诸多身体处于亚健康的人群中大多是因为应酬、生活无……
健康知识852017-03-06
夏季如何提高睡眠质量
炎炎夏日，高温难耐，很难能够保证拥有好的睡眠质量，晚上睡不好，第二天肯定就没精神，会影响第二天的工作和生活，今天，合肥名流体检专家就教您几招，告诉您如……
健康知识1482017-03-06
怎样吃零食最健康！
我们很多人都是喜欢吃零食，不光是小孩子喜欢吃零食的，很多的成人也是喜欢吃零食的，但是零食如果吃不对，对于我们的健康也是有影响的，那么我们如何吃零食才能……
健康知识1672017-03-06